在2020年01月19日体重纪录(没有日志纪录)
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80 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1643 千卡
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脂肪: 67.85克 | 蛋白质: 52.86克 | 碳水物: 207.93克.
早餐: Mangos, Gut Drei Eichen Leberwurst, Gut & Günstig Brötchen, Croissant. 午餐: Kinder Riegel (21g). 晚餐: Nudeln (Gekocht), Thermomix Nudeln in Tomatensauce mit Schinken & Chorizo . 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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