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frkn0206
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2020年01月19日
frkn0206的日记, 2020年01月19日
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在2020年01月19日体重纪录(没有日志纪录)
66.1 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
6.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年01月19日:
302 千卡
脂肪: 18.57克 | 蛋白质: 29.15克 | 碳水物: 3.26克.
早餐:
Mis Köy Peyniri, Şekersiz Çay, Marul, Lor Peyniri, Yumurta.
更多的......
一个星期减少4.4 公斤
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