dhiandiunn的日记, 2020年01月19日

在2020年01月19日体重纪录（没有日志纪录）

67.7 公斤最近减少: 32.3 公斤. 还有: 7.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月19日:

1041 千卡

脂肪: 48.00克 | 蛋白质: 83.72克 | 碳水物: 67.64克. 早餐: Pepaya. 午餐: Opor Ayam, Sayap Ayam, Nasi Merah. 晚餐: Kalbe Slim & Fit, Bakso dengan Saus (Campuran). 更多的......

一个星期减少2.7 公斤

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