在2020年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.8 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1474 千卡
|
脂肪: 72.59克 | 蛋白质: 73.77克 | 碳水物: 129.45克.
早餐: Грецкие Орехи, Жареное Яйцо, Каравай Косичка, Простоквашино Кефир 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. 午餐: Говяжьи Фрикадельки, Говяжий Бульон, ВкусВилл Лапша "по-Домашнему" Яичная. 晚餐: Кефир (Обезжиренный), Творог 5%, Мишкино Счастье Халва с Мёдом. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|