在2020年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.7 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1917 千卡
|
脂肪: 96.91克 | 蛋白质: 133.72克 | 碳水物: 122.04克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Funnut Арахисовая Паста Классическая, Оливковое Масло, Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. 午餐: Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Alpro Soya Original Soya Drink, Сыр Российский, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Оливковое Масло. 晚餐: Сэн Сой Фунчоза, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Maxler Протеин. 更多的......
|
一星期增加2.3 公斤
|