在2020年01月19日体重纪录(没有日志纪录)
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54.6 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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764 千卡
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脂肪: 29.40克 | 蛋白质: 53.21克 | 碳水物: 78.41克.
早餐: Банан, Кунгурский Мягкий Творог 5%. 午餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Гречка Вареная. 晚餐: Кунгурский Мягкий Творог 5%, Творог 5%. 小食/其他: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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