класс спасибо ежедневным кп на 3763828 калорий
|
48 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
712 千卡
|
脂肪: 35.88克 | 蛋白质: 44.79克 | 碳水物: 53.81克.
早餐: Сваренное Вкрутую Яйцо. 午餐: Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей, Зеленый Лук, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Sorini Конфеты . 晚餐: Овощное Рагу с Курицей. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|