在2020年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.5 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1597 千卡
|
脂肪: 78.61克 | 蛋白质: 69.11克 | 碳水物: 145.83克.
早餐: Красный Октябрь Какао Порошок, Избенка Греческий Йогурт 4%, Вемол Йогурт Греческий 6%, Йогурт Домашний, Йогурт Греческий, Лента Греческий Йогурт 8%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Арла Сыр Натура Сливочный. 晚餐: Ашан Язык Свиной Отварной, Бодрая Корова Мороженое Пломбир с Ароматом Фисташки, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Бабушкино Лукошко Рагу Овощное с Говядиной, Овощное Рагу с Курицей. 小食/其他: Грецкие Орехи, Апельсин, Морковь. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|