在2020年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1532 千卡
|
脂肪: 70.82克 | 蛋白质: 94.15克 | 碳水物: 116.94克.
早餐: Excess Free Печенье Миндальное, Fito Forma Крем-Паста «Карамель», Вкусы Мира Crunchy Манго-Орехи-Семечки, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Кофе с Молоком и Сахзам, Tirolez Сыр Горгонзола, Тревиль Камамбер в Золе, Bombbar Соус Чили, Яйцо, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. 午餐: Аморе Кета Рулет Горячего Копчения, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Печеные Овощи, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные. 晚餐: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Дар Гор Сыр Овечий, Кофе с Молоком и Сахзам, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Аморе Кета Рулет Горячего Копчения. 小食/其他: Excess Free Конфета Низкоуглеводная Сливочная. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|