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Soya bean noodles with prawns cooked in garlic and benecol with soy sauce
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1237 千卡
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脂肪: 29.84克 | 蛋白质: 116.70克 | 碳水物: 120.57克.
早餐: Nestle Bitesize Shredded Wheat with Semi-Skimmed Milk. 午餐: Soy Sauce, Benecol Benecol Light, Aldi Prawns, Aldi Organic Soy Bean Spaghetti. 晚餐: Chicken Leg Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Low Calorie French Dressing. 小食/其他: Fat Free Ice Cream, Fat Free Ice Cream. 更多的......
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2982 千卡
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运动:
Cross Training - 20 分钟, 游泳（中度） - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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