在2010年08月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.2 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
569 千卡
|
脂肪: 16.65克 | 蛋白质: 10.32克 | 碳水物: 107.97克.
早餐: Kiwi, Psyllium husk, Splenda, Blueberries. 午餐: Tomato, Olive oil, Cooked Beets (from fresh). 晚餐: Agave nectar, walnuts, Carrots. 小食/其他: Peaches, Splenda. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|