在2020年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
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92.5 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1649 千卡
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脂肪: 69.36克 | 蛋白质: 51.30克 | 碳水物: 174.34克.
早餐: Dorset Cereals Simply Delicious Muesli, Semi-Skimmed Milk. 午餐: Boots Delicious Pesto & Pinenut Pasta Salad. 晚餐: Fish and Chips. 小食/其他: Tea with Skimmed Milk, Asda Nice Biscuits, Asda 50% Less Fat Light Soft Cheese, Merlot Wine, Truffles. 更多的......
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一个星期减少7.6 公斤
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