在2020年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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63.4 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1745 千卡
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脂肪: 76.36克 | 蛋白质: 62.88克 | 碳水物: 198.75克.
早餐: Aldi Brezel, Dolce Gusto Cappuccino, All Stars Nut Bar, Kaffee mit Milch. 午餐: Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Ja! Tomatencreme-Suppe, Kaufland Hackfleisch Gemischt , Nudeln (Gekocht). 晚餐: Sonnenblumenöl, Cocktailtomaten, Zwiebeln, REWE Tomatencremesuppe, Aldi Hackfleisch, Nudeln (Gekocht). 小食/其他: Schokodonut, Kaffee mit Milch. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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