在2020年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
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75.2 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1582 千卡
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脂肪: 72.65克 | 蛋白质: 118.15克 | 碳水物: 122.37克.
早餐: Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 午餐: Грейпфрут, Яблоко. 晚餐: Голубец, Грейпфрут. 小食/其他: Брынза, Клементины, Помидоры Черри, Лента Шпроты в Масле. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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