在2020年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1487 千卡
|
脂肪: 46.81克 | 蛋白质: 52.10克 | 碳水物: 251.92克.
早餐: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Мультизерновой Хлеб, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. 午餐: Борщ Украинский. 晚餐: Едок Баранка Сдобная, Простоквашино Сметана 20%, Хлеб Бородинский, Борщ. 小食/其他: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Чай с Сахаром, Мандарины. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
|