在2020年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.7 公斤
最近减少: 21.3 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1049 千卡
|
脂肪: 32.05克 | 蛋白质: 62.68克 | 碳水物: 132.33克.
早餐: Магнит Банан, Очень Важная Корова Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Кокосовое Масло, Геркулес Геркулес Традиционный. 午餐: Гречка, Говядина Постная. 小食/其他: Красное Яблоко, Обнимама Адамилк-2, Яйцо, Кудесница Мука Овсяная, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин Шоколадное Печенье. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|