在2020年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1361 千卡
|
脂肪: 30.84克 | 蛋白质: 105.61克 | 碳水物: 171.06克.
早餐: Parmalat Молоко 3,5%, Коричневый Сахар, Сливочное Масло, SPAR Булочка Маковка , Малина (Несладкая, Замороженная), Мёд, Желатин Пищевой, Творог (Обезжиренный). 午餐: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Батон, Горбуша, Яблоко Зеленое, Перловка Отварная, Яблоко Зеленое. 晚餐: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Коричневый Сахар, Желатин Пищевой, Приволжский Творог 1,8%. 小食/其他: Сушеные Яблоки. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|