在2020年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.9 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1638 千卡
|
脂肪: 52.22克 | 蛋白质: 124.99克 | 碳水物: 163.29克.
早餐: Hero Marmellata Light Albicocche, GrissinBon Fette Biscottate Integrali. 上午茶: Tre Mulini Crackers Integrali (25g). 午餐: Hero Marmellata Light Albicocche, Prosciutto Cotto, Pane tipo Rosetta. 晚餐: Conad Piacersi Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Prosciutto di Maiale. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|