在2020年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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152.7 公斤
最近减少: 91 公斤.
还有: 52.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1215 千卡
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脂肪: 38.49克 | 蛋白质: 37.29克 | 碳水物: 172.36克.
早餐: Mentos Kauwgom, Coca-Cola Energy, ERU Goudkuipje Naturel Smeerkaas, AH Rijstwafels Zeezout, Meergranenbrood. 午餐: AH Rauwe Ham, Gehaktbrood, Blue Band Goede Start, AH Rijstwafels Zeezout. 晚餐: Frieten van de Frituur . 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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