在2020年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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84.9 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 25.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1610 千卡
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脂肪: 74.83克 | 蛋白质: 41.38克 | 碳水物: 196.61克.
早餐: Cuties Clementines, Thomas' Cinnamon Raisin English Muffins, Country Crock Butter with Calcium, Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. 午餐: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper Cherry, Mayonnaise , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Member's Mark Hard Salami, Vlasic Kosher Dill Wholes, Healthy Choice Cafe Steamers Beef Merlot. 晚餐: Aquafina Water (16.9 oz), 4C Natural Lemon Iced Tea Mix, Italian Dressing (made with Vinegar and Oil), Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. 小食/其他: Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps (Can), Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Bananas . 更多的......
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2407 千卡
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运动:
家务 - 1 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 14 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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