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camilavsilveira
日记
2020年01月17日
camilavsilveira的日记, 2020年01月17日
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在2020年01月17日体重纪录(没有日志纪录)
60.7 公斤
最近减少:
2.1 公斤
.
还有:
3.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年01月17日:
742 千卡
脂肪: 45.33克 | 蛋白质: 30.42克 | 碳水物: 58.74克.
早餐:
Maçã.
午餐:
Creme de Cenoura.
晚餐:
Tirolez Creme de Ricota.
小食/其他:
Abacaxi, Jandira Castanha do Pará.
更多的......
1720 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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