在2020年01月17日体重纪录(没有日志纪录)
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64.5 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1193 千卡
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脂肪: 85.49克 | 蛋白质: 87.64克 | 碳水物: 23.87克.
早餐: Tirolez Queijo Prato, Pão Low Carb. 午餐: Scala Queijo Prato, Omelete. 晚餐: Club Life To Go Brócolis com Ghee e Alho, Extra Mussarela. 小食/其他: Sadia Queijo Prato Lanche. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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