在2020年01月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.3 公斤
最近减少: 23.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1536 千卡
|
脂肪: 62.37克 | 蛋白质: 126.08克 | 碳水物: 115.65克.
早餐: Лаваш Армянский, Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня, Сыр Российский, Творог 5%. 午餐: Теремок Макароны по-Флотски. 晚餐: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка. 小食/其他: Милка Молочный Шоколад. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|