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😀
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64.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1772 千卡
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脂肪: 79.40克 | 蛋白质: 61.19克 | 碳水物: 201.50克.
早餐: Semi-Skimmed Milk, Bananas. 午餐: Sliced Ham, Asda 30% Less Fat Creamy Coleslaw, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Rocket, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread. 晚餐: Fish and Chips. 小食/其他: Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Cadbury Twirl, Beck's Blue Alcohol Free. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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