在2020年01月17日体重纪录(没有日志纪录)
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61.6 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1021 千卡
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脂肪: 24.41克 | 蛋白质: 35.49克 | 碳水物: 160.17克.
早餐: Yosoy Leche de Avena, El Arbol Aguacate, Pan Integral. 午餐: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Ortiz Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Habichuelas, Calabacín, Hacendado Macarrones Integrales. 小食/其他: Cruzcampo Cerveza, Zespri Kiwi Gold, Mandarina. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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