schönen guten morgen meine Lieben💚💚💚
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53.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1099 千卡
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脂肪: 43.23克 | 蛋白质: 55.73克 | 碳水物: 114.79克.
午餐: Harry Das Volle Korn Katen, WellMix Protein 90, K-Classic Zarte Haferflocken, DM Bio Chiasamen, Banane. 晚餐: Maggi Bauerntopf mit Hackfleisch. 小食/其他: Gekochtes Ei, K-Classic Weichweizengrieß , Kaufland Magerquark. 更多的......
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稳定体重
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