在2020年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.1 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1855 千卡
|
脂肪: 63.57克 | 蛋白质: 92.91克 | 碳水物: 228.35克.
早餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулесовая Каша на Воде. 午餐: Икра, Батон, SPAR Сырники Домашние, Коркунов Конфета, Сливочное Масло. 晚餐: Простоквашино Сливки 20%, Яичный Белок, Яблоко Зеленое, SPAR Тефтели Куриные Паровые. 小食/其他: Ого Отруби Ржаные, Молоко (Цельное Молоко), Белый Хлеб, Ашан Сухарики Сдобные. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|