|
реально самые вкусные сырники, которые у меня получались. Рецепт: 230 гр творога (у меня 2%), 1 яйцо, 30 гр. пшеничной муки, с/зам по вкусу. Яйцо с творог смешала и взбила блендером. Противень смазать 0,5 ч/л масла, сформировать сырники и запекать 25 мин.
|
1515 千卡
|
脂肪: 43.06克 | 蛋白质: 134.22克 | 碳水物: 145.40克.
早餐: Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Растительное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. 午餐: Перекресток Батон Французский , Дымов Ветчина Княжеская. 小食/其他: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. 更多的......
|
|
2130 千卡
|
运动:
家务 - 1 小时, 烹饪 - 35 分钟, 坐着 - 5 小时, 驾驶 - 30 分钟, 椭圆机 - 34 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 8 小时 和 21 分钟. 更多的......
|
|
 评论
|
|