在2020年01月17日体重纪录(没有日志纪录)
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71.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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924 千卡
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脂肪: 32.84克 | 蛋白质: 54.87克 | 碳水物: 104.46克.
早餐: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ikan Teri, Nasi Putih. 晚餐: Wortel Dimasak, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Telur Dadar. 小食/其他: Kurma. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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