在2020年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
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78.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1173 千卡
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脂肪: 41.25克 | 蛋白质: 37.12克 | 碳水物: 162.33克.
早餐: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (25g). 午餐: Vagem Cozida, Renata Miojo, Ovo Frito. 晚餐: Quero Feijão Carioca , Nissin Miojo de Galinha Caipira, Quero Feijão Carioca , Nissin Miojo de Galinha Caipira. 小食/其他: Tial Suco de Pêssego, Marilan Pit Stop Original, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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