在2020年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.6 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
360 千卡
|
脂肪: 4.88克 | 蛋白质: 42.51克 | 碳水物: 41.06克.
早餐: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. 晚餐: Apel, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|