在2020年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
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67.6 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1621 千卡
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脂肪: 55.01克 | 蛋白质: 113.58克 | 碳水物: 175.78克.
早餐: Huevo Revuelto, Colun Quesillo Light, Colun Queso Ranco Laminado, Kingsbury Pan Duo Light (50g), Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Sureña Margarina Light. 午餐: Benedictino Agua Sabor Frutilla, Plátano, Daily Gelatina Diet, Brócoli Cocido (Fresco), Jumbo Posta Rosada, Apio Cocido, Papa Cocida. 晚餐: Brócoli Cocido (Fresco), Jumbo Posta Rosada, Apio Cocido, Colun Queso Ranco Laminado, Kingsbury Pan Duo Light (50g), Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Watt's Mermelada Frutilla Light, Papa Cocida, Sureña Margarina Light. 小食/其他: En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate, Danone Yogurt Light Frutilla. 更多的......
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稳定体重
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