在2020年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.2 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 26.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1658 千卡
|
脂肪: 86.64克 | 蛋白质: 46.74克 | 碳水物: 184.46克.
早餐: Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Mott's Cinnamon Applesauce, Boiled Egg. 午餐: Long John Silver's Fries - Platter Portion, Long John Silver's Cole Slaw, Long John Silver's Hushpuppies, Long John Silver's Battered Fish. 小食/其他: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Roasted Mixed Nut, Red Delicious Apples. 更多的......
|
稳定体重
|