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bigosgulasz
日记
2020年01月16日
bigosgulasz的日记, 2020年01月16日
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在2020年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
83.8 公斤
最近减少:
4.8 公斤
.
还有:
18.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年01月16日:
310 千卡
脂肪: 24.58克 | 蛋白质: 18.26克 | 碳水物: 3.50克.
早餐:
Masło, Pomidory, Jajko.
更多的......
43 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加0.1 公斤
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