在2020年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
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85.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 33.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1445 千卡
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脂肪: 66.46克 | 蛋白质: 97.39克 | 碳水物: 113.67克.
早餐: Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Coffee, Open Nature Sweet Cream. 午餐: Mt. Olive Bread & Butter Pickles, Swiss Cheese (Low Fat) , Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. 晚餐: Chick-fil-A Mac & Cheese , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, T. Marzetti Avocado Ranch Dressing, Chicken Nuggets. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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