dd0929075781的日记, 2020年01月16日

在2020年01月16日体重纪录（没有日志纪录）

61.7 公斤最近减少: 13.3 公斤. 还有: 6.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月16日:

708 千卡

脂肪: 55.49克 | 蛋白质: 20.78克 | 碳水物: 38.33克. 早餐: 防彈咖啡. 午餐: 炒杏鮑菇, 海帶（加醬油）, 披薩, 7-11 蒸地瓜, 木耳, 花椰菜, 炒高麗菜, 荷包蛋, 炒豆芽. 更多的......

一星期增加4.9 公斤

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