在2020年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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114.8 公斤
最近减少: 61 公斤.
还有: 29.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3044 千卡
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脂肪: 157.26克 | 蛋白质: 180.24克 | 碳水物: 133.30克.
午餐: Kit Kat Chunky Gooey Caramel, IGA Spicy Chicken Wings, IGA Chicken Tenders Salt & Vinegar, Birds Eye Steam Fresh Baby Potatoes with Broccoli, Carrots, Peas & Herbs. 晚餐: IGA Australian Regular Beef Mince (3 Star), Community Co Wholegrain Tortilla, Heinz Tomato Ketchup 50% Less Added Sugar & Salt, Coon Light & Tasty Cheese Slice, Coca-Cola Coke No Sugar. 小食/其他: Wrigley's Extra Sugarfree Peppermint. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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