在2020年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
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83.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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773 千卡
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脂肪: 12.72克 | 蛋白质: 74.24克 | 碳水物: 91.47克.
早餐: Wickbold Pão Integral Teff & Avelã, Banana Nanica, Café. 午餐: Macarrão, Carne do Peito de Frango, Pepino (com Casca). 晚餐: Suco de Limão, Carne do Peito de Frango. 小食/其他: Rabanada (Magro e com 2% de Leite), Couve Manteiga Crua, Abacaxi, New Millen Colágeno Hidrolisado. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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