在2020年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
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85.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1307 千卡
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脂肪: 76.27克 | 蛋白质: 56.23克 | 碳水物: 100.88克.
午餐: Sebze Çorbası (Düşük Sodyum, Su ile Birlikte), Sezar Salata. 晚餐: Yumurtalı Tavuk veya Hindi Salatası. 小食/其他: Ceviz, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Türk Kahvesi, Starbucks Meyveli ve Yoğurtlu Parfe, Danone Activia Çilekli . 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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