Tutty minus的日记, 2020年01月15日

在2020年01月15日体重纪录（没有日志纪录）

86.9 公斤最近减少: 7.7 公斤. 还有: 12.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月15日:

213 千卡

脂肪: 8.76克 | 蛋白质: 10.54克 | 碳水物: 21.15克. 早餐: Чай с Лимоном, Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Кефир 2,5%, Грецкие Орехи. 更多的......

一星期增加0.5 公斤

Tutty minus的体重历史