servisbogdan55的日记, 2020年01月15日

在2020年01月15日体重纪录（没有日志纪录）

71.9 公斤最近减少: 38.1 公斤. 还有: 16.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月15日:

1162 千卡

脂肪: 21.97克 | 蛋白质: 70.12克 | 碳水物: 187.45克. 早餐: Киви. 午餐: Унаби. 晚餐: Квашеная Капуста, Запеченный или Жареный Лосось. 小食/其他: Яблоки, Сушеный Инжир. 更多的......

一星期增加0.6 公斤

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