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ada9121
日记
2020年01月15日
ada9121的日记, 2020年01月15日
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在2020年01月15日体重纪录(没有日志纪录)
66.5 公斤
最近减少:
16.5 公斤
.
还有:
6.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年01月15日:
534 千卡
脂肪: 7.85克 | 蛋白质: 21.23克 | 碳水物: 93.08克.
早餐:
豬血, 早安美芝城 紅茶, 炒麵.
更多的......
一星期增加1.4 公斤
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