在2020年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1729 千卡
|
脂肪: 67.30克 | 蛋白质: 72.58克 | 碳水物: 213.97克.
早餐: Maitokahvi, Keitetty Kananmuna, Karjalanpiirakka, Södergården Mustikkakeitto, Myllyn Paras Kaurapuuro, Hirvelän Kaura Kuitunen. 晚餐: Alesto Mixed Nuts, Ruusukaali, Tomaatit, Rainbow Salaattijuustokuutiot 20%, Jäävuorisalaatti, Lidl XXL WIENERLEIKE. 小食/其他: Omenat, Mandariini, Vihreä Tee, Kanelipulla, Hunaja. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|