在2020年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1663 千卡
|
脂肪: 66.29克 | 蛋白质: 102.17克 | 碳水物: 165.53克.
早餐: Натуральное Хозяйство Сырники Жареные, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hochland Сыр Фетакса, Delphi Маслины Каламата с Косточкой в Рассоле. 午餐: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Бургер Кинг Капучино , Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Куриные Медальоны в Рисовых Хлопьях. 晚餐: Просто Горбуша, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Вареное Яйцо, Окей Огурцы, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少5.1 公斤
|
|
|