在2020年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
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72.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1664 千卡
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脂肪: 72.14克 | 蛋白质: 61.39克 | 碳水物: 185.49克.
早餐: AH Puur & Eerlijk Achterham, Heinz Sandwich Spread Naturel, Milbona Extra Belegen Kaas, Rivercote Thin Crisp. 午餐: Gekookt Ei, AH Groene Salade met Tomaat, Komkommer Honing-Mosterddressing, Unox Ossenstaartsoep. 晚餐: Iglo Pasta met Kipfilet, Spinazie & Boursin. 小食/其他: Chips, AH Alcoholvrije Wijn, Zoute Stokjes, Hummus, Crodino Crodino. 更多的......
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稳定体重
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