在2020年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
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78.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1487 千卡
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脂肪: 64.35克 | 蛋白质: 64.58克 | 碳水物: 169.21克.
午餐: Tirol Queijo Mussarela (18g), Molho de Tomate, Hellmann's Maionese, Pimentão Verde, Hambúrguer de Soja sem Carne. 晚餐: Pipoca Branca (em Óleo), Yoki Curau de Milho, Chokito Chokito, Garoto Baton Ao Leite, Beterrabas, Alface, Queijo Cheddar ou tipo Americano, Hambúrguer de Soja sem Carne. 小食/其他: Pão de Forma, Banana, Marilan Pit Stop Original. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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