|
Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, und schon wieder ist die Woche gestartet und der 1.te Tag vollbracht. Wie sieht's mit Euch aus?? Hoffe Ihr seid gesund.. denn das ist das wichtigste... Wünsche Euch Allen eine schönen Dienstag und versucht die schönen Dinge in Euch aufzunehmen... 🌞🌼🍀🙋♂️😘
|
83.6 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1217 千卡
|
脂肪: 31.06克 | 蛋白质: 67.84克 | 碳水物: 174.06克.
早餐: Frühstück. 午餐: Rauch Rhabarbersaft. 晚餐: Flying Goose Green Curry Paste, Oryza Risotto, Eisbergsalat, Kurkuma, Knoblauch, Zwiebeln, Petersilienwurzel, Möhren, Sellerie, Kohlrabi, REWE Alaska Seelachsfilet, Gelbe Paprika, Rote Paprika. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|