在2020年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.1 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1242 千卡
|
脂肪: 46.90克 | 蛋白质: 96.15克 | 碳水物: 107.84克.
早餐: Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое, Увелка Пшеничная Каша , ВкусВилл Масса Творожная с Сахаром и Изюмом, Киндер Шоколад, Ижмолоко Молоко 2,5%, Энержи Драйн Эффект, Пятерочка Яблоко Красное . 午餐: Карлов Двор Сыр Граф, Магнит Банан, Борщ, Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое, Суши Маркет Ролл Филадельфия. 晚餐: Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Икра Карася, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Пюре из Тыквы, Карась. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|