在2020年01月14日体重纪录(没有日志纪录)
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54 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1278 千卡
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脂肪: 58.68克 | 蛋白质: 56.63克 | 碳水物: 134.78克.
早餐: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Ayam Goreng, Nasi Putih, Tahu Goreng. 午餐: Kue Bawang, Aice Ice Milk, Roma Malkist Crackers (3). 晚餐: Nasi Bakar. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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