在2020年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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104.4 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3148 千卡
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脂肪: 123.22克 | 蛋白质: 224.63克 | 碳水物: 271.56克.
早餐: Caffè Macchiato. 午餐: Caffè Espresso, Consorcio Tonno Sott'olio, Riso. 晚餐: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Ocean Sea Seppie Pulite , Gamberetto Fritto o Fritto in Pastella, Bofrost Tartare di Tonno, Picard Tartare di Salmone, Sashimi di Salmone, Gunkan. 小食/其他: San Carlo Crostini Dorati, Yomo Yogurt Fragola. 更多的......
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一星期增加9.8 公斤
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